В настоящее время существует множество методов применения эфирных масел (массаж, компрессы и припарки, ванны и сауны, ингаляции и полоскания, ароматизирование помещений). Внутреннее употребление эфирных масел здесь рассматриваться не будет, так как это вызывает споры среди специалистов и еще недостаточно изучено.

Массаж
При массаже нельзя использовать неразбавленные эфирные масла. Их нужно смешивать с растительными маслами-носителями, которые также благотворно воздействуют на организм человека... подробнее>>>

Компрессы и припарки
Компрессы и припарки используют для лечения ушибов, растяжений связок, закупорки сосудов и раздражений кожи. Припарки ставят непосредственно на тело больного. Используют для этого травы, заваренные кипятком.. подробнее>>>

Ингаляции
Самый простой способ ингаляции с эфирным маслом таков: неразбавленное масло нанесите на носовой платок (5-10 капель), затем поднесите его к носу или положите на ночь на подушку и дышите на здоровье... подробнее>>>

Полоскания
Для полоскания полости рта в чашку с водой капают 1-2 капли масла. Существует и другой способ приготовления раствора для полоскания: добавьте 1-2 капли эфирного масла в 1 чайную ложку меда... подробнее>>>

Ванны с эфирными маслами
Ванны с эфирными маслами используют как для ингаляции, так и для теплового воздействия, стимулирующего кровообращение и обмен веществ. Такие ванны особенно полезны при простуде, ревматизме, нервном напряжении и пр. ... подробнее>>>

Ароматизирование помещения
Для ароматизации помещения можно купить курильницу, распылитель, специальные кольца для ламп, а можно использовать и такой дешевый, но не менее эффективный способ: добавьте 1-2 капли эфирного масла на влажный кусочек хлопчатобумажной ткани... подробнее>>>